宮瀬圭介– Author –

闇金に手を出してしまった。返済の催促が全く止まらない。利息が膨れ上がって、もう自分ではどうしようもない。そんな状態に追い込まれた時、最初にすべきことは「闇金問題に対応できる専門家に相談すること」だ。一人で解決しようとしても、状況は悪化す...

カサンドラ症候群とは、アスペルガー症候群（ASD）の特性を持つパートナーとの関係で、情緒的な交流が得られず心身に不調をきたす状態のことだ。カサンドラ症候群とはで全体像を解説したが、この記事では「夫がカサンドラの原因になっているケース」に焦点...

HSP（Highly Sensitive Person）にとって、仕事は戦場だ。上司の不機嫌な表情、同僚の陰口、電話の呼び出し音、蛍光灯の光。定型発達の人にとっては「日常の風景」に過ぎないものが、HSPにとっては全て神経を削る刺激になる。 「仕事を辞めたい」と毎朝思...

「借金にも時効がある」という話を聞いたことがあるだろうか。法律上、一定期間が経過すると借金の返済義務がなくなる制度がある。「時効が成立すれば借金がチャラになる」と期待する人もいるが、現実はそう簡単ではない。 借金の時効は確かに存在する。し...

パートナーの浮気を疑った時、最初に考えるのは「証拠を集めなければ」だろう。感情的には今すぐ問い詰めたいが、証拠なしで問い詰めると相手にシラを切られて終わる。証拠を隠滅される可能性すらある。さらに、証拠がないまま離婚や慰謝料の話を進めても...

ADHDの人間にとって、仕事のミスは日常だ。メールの宛先を間違える、会議の時間を忘れる、書類の数字を転記ミスする、提出物の期限を守れない。一つ一つは「誰でもやるミス」だが、ADHDの場合はこれが毎日、毎週、繰り返し起きる。 私自身、ADHDの確定診断...

任意整理を検討している人が最も気になるのは「いくらかかるのか」だろう。借金で苦しんでいるのに、さらにお金がかかるのは矛盾しているように感じる。しかし、任意整理の費用は借金の利息をカットして得られるメリットに比べれば、ほとんどの場合は十分...

モラハラ父の影響は、娘だけでなく息子にも深く及ぶ。しかし「息子への影響」はあまり語られない。世間では「父と息子の関係」は「厳しく育てた」「背中を見せた」といった美化されがちな文脈で語られることが多い。しかし、モラハラ家庭の父子関係に美化...

自己肯定感が低い。自分には価値がないと感じる。何をやっても「どうせ自分なんか」と思ってしまう。この感覚がどこから来ているのか、ずっと分からなかった。 30代になって振り返ると、原因は幼少期にあった。私の場合、父親がモラハラ体質で、家庭の中に...

「借金いくらからやばいのか」。この質問に対する答えは、実は金額だけでは決まらない。年収、家族構成、金利、返済の余裕度。全てが関係する。しかし、一つだけ確実に言えることがある。「やばいかも」と検索している時点で、既にやばい可能性が高い。 私...