毒親・機能不全家族– category –

毒親との関係を断ちたい。そう思いながらも、「親を捨てるなんて」「世間体が」「法律的に問題ないのか」と踏み出せない人は多い。 私自身、父親との関係に長年苦しんできた。日常的に母を精神的に追い詰め、子どもの意見を一切認めない人だった。成人して...

「うちの親って、普通じゃなかったのかもしれない」 大人になってから、ふとそう感じる瞬間がある。友人の家庭の話を聞いたとき。自分の子どもへの接し方に不安を覚えたとき。心療内科で過去の話をしたとき。 「毒親」という言葉を知って、初めて自分の育...

自己肯定感が低い。自分には価値がないと感じる。何をやっても「どうせ自分なんか」と思ってしまう。この感覚がどこから来ているのか、ずっと分からなかった。 30代になって振り返ると、原因は幼少期にあった。私の場合、父親がモラハラ体質で、家庭の中に...

毒親育ちの生きづらさは、大人になっても消えない。むしろ大人になってからの方がきつい。社会に出て、「普通の家庭で育った人たち」との違いに気づく瞬間が増えるからだ。 私は典型的な毒親家庭で育った。父はモラハラ気質で、気分次第で怒鳴り散らした。...

「うちの親って普通じゃなかったのかも」。大人になってから、そう気づく人は多い。子供の頃は比較対象がないから、自分の家庭が「普通」だと思い込んでいる。 私がそうだった。父のモラハラ、家庭内の緊張感、母の我慢。それが当たり前だと思って育った。...

「うちは普通の家庭だ」と、ずっと思っていた。暴力はなかった。ご飯は毎日出てきた。学校にも通わせてもらった。だから「毒親」という言葉を知ったとき、最初は自分には関係ないと思った。 でも、ADHDの診断をきっかけに自分の生きづらさを振り返ったとき...

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