愛着障害・AC– category –

好きな人ができても、近づくと怖くなる。付き合い始めると、見捨てられる不安で頭がいっぱいになる。相手の些細な言動で絶望する。かと思えば、急に冷めて自分から距離を取る。 これは「面倒くさい性格」ではなく、愛着障害の典型的なパターンだ。私自身、...

人を信じたいのに信じられない。親密になると逃げたくなる。でも一人は寂しい。この矛盾した感覚を、ずっと「性格の問題」だと思っていた。 ADHDの診断後、自分の対人パターンを掘り下げる中で「愛着障害」という概念を知った。幼少期の養育環境によって、...

人を好きになると、その瞬間から「失う恐怖」が始まる。 連絡が来ないと不安になる。返信が遅いと「嫌われたのか」と思う。相手が他の誰かと楽しそうにしていると、胸が紞め付けられる。そしてその苦しさを相手に見せたくないから、平気なふりをする。 こ...