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毎朝、目が覚めた瞬間から「行きたくない」と思っていた。電車に乗るのがつらい。会社に着いても頭が動かない。帰り道、「明日も同じ日が来る」と思うだけで消耗する。 「仕事辞めたい」と検索したことがある人は多いと思う。私もその一人だった。ADHDの特...

ADHDの診断が出たあと、一般雇用で働き続けることに限界を感じた。ミスが減らない、人間関係がうまくいかない、毎日が消耗戦。主治医に「障害者手帳を取って、障害者雇用で働く選択肢もある」と言われた。 「手帳を持つ」ことへの抵抗はあった。でも一般雇...

退職代行を本気で使おうとした時期がある。 当時の私は借金を抱えていて、仕事のストレスで毎朝吐き気がしていた。上司に「辞めます」と言えない。言ったら引き止められて断れない自信があった。ADHD傾向のある私にとって、「退職を計画的に進める」こと自...